Как питание меняется с возрастом
30.04.2024
Здоровое питание
Советы экспертов
35
Личным опытом делится Александр Мясников, врач, кандидат медицинских наук, теле- и радиоведущий, общественный деятель.
С возрастом метаболизм замедляется, и человеку требуется меньше калорий для поддержания работы организма. Также зачастую меняются и вкусовые предпочтения. О том, какие изменения произошли в его рационе, рассказывает доктор Мясников.
Больше статей о здоровом питании.